perspectiefwisseling
Ervaringsgericht leren tussen therapie en training
Hoewel therapie en training traditioneel verschillende doelen dienen – therapie richt zich op heling en verwerking, training op het ontwikkelen van vaardigheden – raken de werelden van hulpverlening en professionalisering elkaar steeds vaker. Beide maken gebruik van ervaringsgerichte methoden zoals het werken met rollenspelen, interne rollen of interne delen, imaginatie technieken, emotieregulatie, stoelentechniek en andere creatieve vormen.
Persoonlijke effectiviteit
Waar in therapie vaak wordt gewerkt aan emotieregulatie of relationele patronen, draait het in training om gedragsverandering en persoonlijke effectiviteit. Toch blijkt: échte verandering ontstaat pas wanneer mensen niet alleen begrijpen wat anders kan, maar het ook ervaren, voelen en integreren.
Psychodrama, zoals onderwezen in onze opleiding psychodrama, is bij uitstek een methode die deze brug slaat. Het is een ervaringsgerichte werkvorm waarin denken, voelen en handelen samenvallen. [1]
Psychodrama: van inzicht naar actie
Psychodrama biedt krachtige technieken om communicatie, gedrag en onderliggende drijfveren zichtbaar en voelbaar te maken. De methodiek draait om het opdoen van inzicht via ervaring: niet praten over, maar in de situatie stappen.