Tag Archives: perspectiefwisseling

Sociometrie in psychodrama

Sociometrie in psychodrama: inzicht in rollen, relaties en samenwerking

Sociometrie ondersteunt alle psychodrama-activiteiten door helder inzicht te geven inrollen, relaties en samenwerking. Het helpt groepen en individuen te ontdekken hoe zij effectiever en met meer plezier kunnen samenwerken. Daarom hieronder wat meer uitleg.

Van netwerk naar samenwerking: sociometrie als sleutel.

Mensen functioneren altijd binnen sociale verbanden, soms bewust, vaak onbewust. Veiligheid en vertrouwen binnen deze verbanden zijn essentieel: wie zich veilig voelt, kan zijn of haar werk/taak beter uitvoeren en draagt positiever bij aan de groep. Sociometrie biedt een praktische methode om verbinding te versterken en samenwerking te verdiepen.
Via sociometrische interventies leren mensen elkaars krachten en talenten herkennen. Dit schept een basis om ook kwetsbaarheden openlijk te bespreken. Wat eerst spannend lijkt om te laten zien, kan zo veranderen in een gewaardeerde bijdrage aan het geheel.

Om dit concreter te maken, helpt het om te kijken naar de verschillende niveaus waarop sociometrie toegepast kan worden.

Continue reading Sociometrie in psychodrama

Ervaar, begrijp, verander: De kracht van psychodrama op de werkvloer

Opleiding psychodrama perspectief-wisseling    perspectiefwisseling

Ervaringsgericht leren tussen therapie en training

Hoewel therapie en training traditioneel verschillende doelen dienen – therapie richt zich op heling en verwerking, training op het ontwikkelen van vaardigheden – raken de werelden van hulpverlening en professionalisering elkaar steeds vaker. Beide maken gebruik van ervaringsgerichte methoden zoals het werken met rollenspelen, interne rollen of interne delen, imaginatie technieken, emotieregulatie, stoelentechniek en andere creatieve vormen.

Persoonlijke effectiviteit

Waar in therapie vaak wordt gewerkt aan emotieregulatie of relationele patronen, draait het in training om gedragsverandering en persoonlijke effectiviteit. Toch blijkt: échte verandering ontstaat pas wanneer mensen niet alleen begrijpen wat anders kan, maar het ook ervaren, voelen en integreren.
Psychodrama, zoals onderwezen in onze opleiding psychodrama, is bij uitstek een methode die deze brug slaat. Het is een ervaringsgerichte werkvorm waarin denken, voelen en handelen samenvallen. [1]

Psychodrama: van inzicht naar actie

Psychodrama biedt krachtige technieken om communicatie, gedrag en onderliggende drijfveren zichtbaar en voelbaar te maken. De methodiek draait om het opdoen van inzicht via ervaring: niet praten over, maar in de situatie stappen.

Continue reading Ervaar, begrijp, verander: De kracht van psychodrama op de werkvloer